你是不是常常在想：
早餐到底该吃什么，才不会血糖乱飙？ 想吃对，可是又没时间准备？ 每天控制饮食太难，压力大想放弃？如果继续随便吃早餐，血糖波动大 → 控糖更困难 → 一整天都在“补救”。
从第一餐开始把早餐吃对，是让血糖管理变得简单可行的第一步。康膳麦粥，你的最佳控糖早餐选择
康膳麦粥如何帮你稳住早餐血糖？
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低升糖配方降低餐后血糖飙升对胰脏的压力
清晨血糖调节系统较为敏感，若摄入高升糖食物，胰脏需要在短时间内分泌大量胰岛素来处理葡萄糖。 康膳麦粥以 蔬菜粒、毛豆蛋白、全谷杂粮与少量健康油脂 组成低升糖组合，延缓碳水吸收速度，避免餐后血糖快速上升。 -
丰富膳食纤维与复合碳水，稳稳释放能量
蔬菜粒、燕麦、红米、糙米和薏米中的 复合碳水化合物与可溶/不可溶纤维 能延长消化时间，使葡萄糖释放更均匀。 研究显示，高纤全谷类早餐能显著降低餐后血糖波动并延长饱腹感。 -
少量米糠油提供健康脂肪，进一步减缓吸收
米糠油含有 不饱和脂肪酸与谷维素，可支持心血管健康并有助于调节胆固醇。 加入适量健康油脂可延缓胃排空速度，让碳水吸收更缓慢。
只需3步轻松开启控糖习惯
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1️⃣ 订购
选择适合你的套餐：7 / 14 / 28 天，一次解决早餐问题，方便又灵活。 -
2️⃣ 食用
每天早餐一碗，即食微波，固定分量，科学配比，让你轻松把控血糖，无需额外计算或准备复杂食材。 -
3️⃣ 坚持
坚持 7–28 天，你就能感受到血糖更平稳、精力更充足，从容开始一天生活。
